Da er eksamen nr.1 av tre utført. Vi snakker her om trener2 eksamen.
Med sju deltakere og meg og Kristian Baumann som instruktør startet vi rett etter kl.12.00 i dag. Etter en briefing på bakrommet om hva vi skulle igjennom så startet vi økten med å få skutt inn våpnene. Etter ti skudd med klubbvåpen var de fleste sentrert i skiva, da var det bare å sette i gang med en runde NAIS.
NAISen var for å ha noe å måle oss med, planen er at vi avsluttertredje økt med NAIS. Forhåpentligvis vil de alle sammen forbedre resultatene fra i dag. Men hovedmålet er vel, bortsett fra eksamen, at de får noe konkret å jobbe videre med etter at eksamen er ferdig.
Vi gikk igjennom pusteteknikk, sikte og avtrekksteknikk. Dette var ikke bare nyttig for deltagerne men også for meg selv, fint å minne seg selv på fokusområdene man ofte glemmer.
Før skytingen så varmet vi opp med noen enkle øvelser, fint å være varm før man skal prestere. Selvsagt avsluttet vi alt sammen med uttøyninger, virket som at alle syntes dette var nyttig.
Totalt sett så ble dette en kjempefin dag, faktisk ganske morsomt å instruere når man vet hva man snakker om.
Nå gleder jeg meg allerede til neste økt om en ukes tid.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar